お灸で抜け毛対策 ペットボトル灸
寒い冬。大雪も降りました。
どうお過ごしでしょうか。
からだを温めるために、なにをしていますか？
お風呂・生姜・熱いお鍋・マッサージ・湯たんぽ・めぐリズム・お灸...。
そう、お灸！
お灸は抜け毛対策にも効果があります。
あまりお灸から髪の毛のイメージ的なつながりがないので、思い浮かべる人は多くはありません。
だからトライする方も少ないようです。
薄毛の大きな原因は血流の滞りが関係しています。
首から上の血流が悪くなれば、頭皮に栄養素がまわりませんから、髪が抜けていく。
とてもシンプルに言えばそういうことです。
血液の流れさえ改善すれば、頭皮に必要な栄養素が届くようになり、抜け毛は少なくなっていくのです。
お灸には血流をよくする働きがあります。
薄毛が改善するためにお灸を始めたわけではないのに、お灸を据えるようになってから、抜け毛がぐんと減ったという方は大勢いらっしゃいますから、一度おためしください。
なにか他のからだの部分の不調でお灸を利用することになった方は喜んでください。
ついでに頭皮の状態もよくなります。
お肌のツヤもよくなります。
本格的なお灸でなくても、それなりに効果はあります。
たとえば「ペットボトル灸」
ペットボトルに75度のお湯をいれます。
目安としては水1/3、熱湯2/3を加えます。
その温ペットボトルを肩甲骨の辺りや合谷などのツボに当てます。
じんわり来ますよ。
手の届かない背中だからこそ、そういうちょっとした工夫は必要です。
これが簡易的なお灸になるわけです。
お試しあれ！
