老け顔をぐっと若くする抜け毛対策と育毛剤。抜け毛が増えると老けて見えます。髪と頭皮のケアをしようと思ってもどんな育毛剤を選んでいいかわからないのでは?頭皮が乾燥肌か脂性肌かによっても必要な育毛対策は違います。リリィジュはオススメ!

薄毛にしない正しいシャンプーの仕方

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髪に良いシャンプー・コンディショナー
を使っていても、洗い方や乾かし方が正しくないと、髪が抜けたり、痛んだりしてしまうことがあります。


髪の毛のプロが教える正しいシャンプーの仕方ドライヤーの使い方を紹介しますので、ぜひ今日から試してみましょう!


1.ブラッシング
毛先から頭頂に向かって軽くブラッシングします。
頭皮の汚れを浮き上がらせたり、髪の絡まりを防ぎ洗髪時の髪への負担を軽くします。

2.お湯で洗う
お湯で2~3分、髪の毛をしっかり洗い流します。シャワーのノズルを頭に近づけるとしっかり流せます。
これで、髪の毛の汚れをほとんど落とすことができ、シャンプーの泡立ちが良くなります。



3.シャンプーをつける

500円玉くらいの量のシャンプーを手に取り、泡立ててから髪の毛に付けると髪へのダメージが軽減できます。


4.指の腹で揉むように洗う
髪の生え際から頭頂部に向かって、頭皮を揉むように指の腹でほぐすように洗います。
強くこすったり、爪を立てて洗うと頭皮を傷つけ、乾燥やフケ・かゆみの原因になるのでやめましょう。


また濡れた状態で頭皮をこすると角質を痛めるので、マッサージするときは、髪をぬらす前に行いましょう。

汚れがひどい場合は2度洗いします
シャンプーの量は1回目の半分にします。1回目と同じ要領で洗いましょう。


5.すすぐ
シャンプー以上に時間をかけて、念入りにすすぎます。


6.リンスやコンディショナーを使う

髪の毛全体になじませます。
頭皮に効果のあるリンスやコンディショナー以外は頭皮につけないようにします。
頭皮にリンスやコンディショナーが残るとフケやかゆみ、臭いの原因になるので十分にすすぎ流すことが大切です。



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7.タオルドライ
乾いたタオルでこすらず髪を抑えるように、やさしく拭きます。
髪をこするとキューティクルを痛める原因になります。


8.ドライヤーで乾かす

ドライヤーは15cmほど離して使い、熱風を同じところに長い時間あてないようにします。
自然乾燥は髪を痛め、頭皮に細菌が繁殖しやすくなるため、洗髪後はすぐに乾かしましょう。

 




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